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补脾固肾 推荐沙虫莲藕汤

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2019-08-13 19:00:56

维基揭秘网公布了数十万份美国国务院电文和美国军方文件,其中许多披露了不为人知的事实。

材料:沙虫干20克,莲藕500克,芡实15克,莲子15克,陈皮一小角,生姜数片,牛肉150克(3人量)。

制作方法:所有材料洗净,莲藕去皮后切成滚刀块,生姜切片,牛肉切块。用剪刀把沙虫干剪开,然后用牙刷刷干净里面的沙,千万不要沾水。再把铁锅烧红,不需要放油,把沙虫干放进锅里炒,炒至金黄色。把炒好的沙虫干放进碗里,快速用水冲洗,这时会有沙子沉积在底部,这样能较好地除去沙虫干的沙子(当然,品质很好的沙虫是不含沙子的,可以免去这些步骤,直接洗净即可)。把所有备好的材料放进汤煲,加水2000毫升。大火煮开后,继续用大火煮半个小时,再转小火煮半个小时,加盐调味即可。

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特色点评:新鲜的沙虫可能会有人觉得恶心,难以接受,但变成了沙虫干味道就比较鲜美。沙虫有很好的滋阴补肾功效,但是它生长在海边,所以性偏寒。将其晒成沙虫干,再放进锅内炒炒,这样不仅能有效去除沙子,而且有助于纠正沙虫的寒凉之性。另外煲汤的时候佐以温热性的材料,就能熬出适合冬季的温补靓汤了。比如莲子、芡实增强固肾的效果,陈皮能理气健脾,生姜能中和寒性。莲藕生吃偏凉,生津止渴的效果比较好。但煮熟的莲藕就偏温补,可补中焦脾土;中焦脾土健运,身体自然更强壮。

北京市城市道路养护管理中心(以下简称城养中心)负责自行车专用路的运行维护工作。为做好自行车专用路通行保障服务工作,城养中心专门制定了自行车专用路运行维护工作方案及应急预案,在出入口、路段及休息区等区域,安排工作人员24小时不间断巡查维护,对进入自行车专用路的电动自行车及行人进行劝导,在出入口维护通行秩序,引导骑行者正确使用助力系统等公共设施,并及时清理违规停放在路上的自行车。截至6月6日,共劝阻电动车4755辆,行人9152人次,清理遗留自行车1640辆。

主要功效:补脾固肾缩尿

其中,西安新建商品住宅销售价格环比上涨3%,在70个大中城市中位居第四位,涨幅较之前明显放大。中新经纬客户端(微信公众号:jwview)梳理发现,近一年以来,西安新建商品住宅销售价格环比涨幅多在1%上下。

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此次发行新币是欧洲货币改革的最后一步。2013年,欧洲开始启用新的5欧元纸币,2014年发行了10欧元面值的纸币,而20欧元和50欧元分别在2015年和2017年面世。但是,发行新钞就可以杜绝假币了吗?当然不可能。仅2018年第一季度,法国市面上查出的假币数为301000张,第二季度为262000张。(海外网-巴黎-龙剑武)

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